Anneliese Vogel - akademische Atempädagogin

Die transformative Kraft unseres Atems

Unser Atem richtet uns auf, löst Blockaden, trägt und verbindet uns…

Die transformative Kraft unseres Atems

 

Unser Atem als Bewegung und Kraft ist unsere Verbindung nach innen und nach außen und wurzelt im Ursprung des Lebens. Über unseren Atem und unsere Empfindungen erfahren wir uns Selbst mit unseren verkörperten Lebensthemen.

Mit achtsamer Anwesenheit erspüren wir unseren Innen- und Außenraum und wie sich beides verändert, denn Leben ist Veränderung. In meinen Atemstunden zeige ich Ihnen wie Sie wieder in Kontakt mit sich kommen, Ihren eigenen Rhythmus und Ihre Selbstliebe wiederentdecken und mehr Gelassenheit und Ruhe in Ihren Alltag mitnehmen können. Eingebettet und getragen von unserem Atem ist Transformation und Heilwerden möglich.

Atempädagogik ist eine sanfte und wirkungsvolle Methode, die den Menschen in seiner Ganzheit von Körper, Seele und Geist anspricht. Freies, bewusstes Atmen sichert die Balance in unseren Körperfunktionen, führt uns zu uns selbst und stärkt unsere Potentiale.

Ich biete Einzel- und Gruppenstunden an: In der Gruppe üben wir, uns in Achtsamkeit und Anwesenheit zu bewegen, zu dehnen, aber auch die Schwingung unserer Stimme wahrzunehmen. Zwischen den Übungen ist Raum und Zeit um nachzuspüren, bewusstzumachen und auszutauschen.

 

 

Anneliese Vogel

Akademische Atempädagogin

Franz Josef Straße 11

8700 Leoben

Tel.: 0660 - 572 4999

anneliese.vogel@atemweise.at

www.atemweise.at

 

 

 

Fotos:

Elisabeth Wolkenstein (2)

 

Adresse

8700 Leoben